Prompt: as dez perguntas para uma sessão gravada

Vou dar-te a transcrição de uma sessão gravada. Identifica cinco momentos que funcionem sozinhos,
fora do contexto da sessão.

Para cada um indica:
- o minuto de início e de fim
- a frase exata que carrega a ideia
- para que formato serve melhor (short, publicação de texto, carrossel)
- o gancho da primeira linha

Regras: um momento tem de fazer sentido para quem não viu o resto. Não juntes partes de sítios
diferentes da sessão. Não melhores as palavras da pessoa: se a frase não presta como está,
escolhe outro momento.

Vou dar-te uma peça escrita para uma rede. Reescreve-a para Instagram, LinkedIn e TikTok.

Para cada uma:
- primeira linha própria, escrita para a dobra dessa rede
- estrutura própria (o LinkedIn aceita parágrafos, o TikTok precisa de fala, o Instagram vive da
  primeira frase)
- o mesmo argumento, exemplos diferentes se os do original não servirem ali
- o pedido final adequado ao que se pode fazer nessa rede

Não encurtes o texto original: reescreve. Se a ideia não funcionar numa das redes, diz que não
funciona e explica porquê, em vez de forçares uma versão.

Vou dar-te uma ideia. Escreve 20 primeiras linhas diferentes para a mesma ideia, distribuídas por
estes cinco tipos, quatro de cada:

- afirmação direta e concreta
- pergunta que a audiência já fez a si própria
- número ou dado específico
- contradição do que se costuma dizer
- cena de meio segundo (alguém a fazer alguma coisa)

Regras: máximo 12 palavras cada. Nenhuma pode começar por "Sabias que". Nenhuma pode prometer o que
o conteúdo não entrega. Não uses superlativos ("o melhor", "o maior", "definitivo").

No fim, escolhe as três que funcionariam melhor num feed e diz porquê em uma linha cada.